基本面：昨日，中东冲突升级担忧压垮美股，三大美股指三连跌，创至少三周来新低；芯片股和中概股逆市反弹：英国新首相上台、财政政策前景不明，英债领跌欧债、十年期英债收益率创两月新高。美元指数反弹，也门胡塞武装称对沙特海上封锁后，美元涨幅扩大；黄金维持低位窄幅震荡。

特朗普暗示美军将对伊朗发动强硬报复，每杀害一名美国士兵将付出数倍代价。特朗普称，这一指令已传达给美国防部长赫格塞思、美军参谋长联席会议主席凯恩等。美媒称，美军计划从欧洲基地增派F-16和F-35战斗机，并增调空中加油机。

伊朗确认收到卡塔尔主导的停火提议，建议双方实施为期10天的停火。伊朗总统称国家处于“全面战争”之中；伊外交部称，谈判与战争都是实现目标的手段，“防御与外交无法并行”是不正确的。胡塞武装发言人表示，为报复沙特对也门首都的围困，胡塞武装将对沙特实施海上封锁。封锁立即生效。

英国十年内迎来第七位首相。安迪·伯纳姆正式入主唐宁街，承诺推出40年来最大规模改革，并发布十年经济复苏计划，试图终结长期政治动荡、重塑英国经济，但党内分裂与执政压力仍是其最大挑战。

黄金技术面：

日线图：

昨日，美伊此轮战事已连续十日，尚未看到停战迹象。受此影响，黄金维持低位窄幅震荡，日线收带上下影的十字阴星。整体形态上看，黄金紧贴4000美元关口震荡，仍属于弱势震荡形态，上方均线不断下压，若不能站上突破，则金价大概率将继续下行。因此在突破20EMA均线之前，仍建议继续保持偏空思维，以反弹做空为主，前低附近低吸为辅。

小时图：

小时图上，昨日黄金在开盘后直接转入围绕均线震荡走势，盘中虽有上探4040附近的动作，但最终仍冲高回落，重新回到均线下方，紧贴均线震荡收线。若今日黄金能突破昨日高点，则短线形态有转多迹象，相反若日内高点继续下降，紧贴底部震荡收敛，则金价大概率将下破走低。因此在操作上建议，先以高抛低吸震荡操作为主，若金价突破昨日高点，则转为回踩做多。

操作建议：

3980附近轻仓做多，止损3960，目标4040

4040附近轻仓做空，止损4050，目标3980

白银技术面：

日线图：

日线图上，昨日白银日内走势相对黄金略强，日线收略带上下影的小阳线，虽然隔夜走势几乎将阳线实体吞没，但整体有向均线回摸的迹象。若今日能将阴线变成长下影阳线，则白银短线形态有反弹上破的机会。但白银走势关键仍在20EMA均线位置，若能站上均线，则白银将开启阶段性反弹行情，相反若仍在20EMA均线位置遇阻回落，则白银将继续保持偏空走势。

小时图：

小时图上，昨日白银在开盘后反弹站上60EMA均线，并一度维持在均线上方横盘震荡，直到尾盘才跌破均线。短线形态上看，白银震荡重心有所抬高，但仍处于底部蓄力阶段，预计日内白银继续围绕均线震荡，若美盘能突破昨日高点，则白银有望试探上方58~59一带的压力区间。因此在操作上建议，先以高抛低吸震荡操作为主，若白银突破昨日高点，则转为回踩做多。

操作建议：

55.30附近轻仓做多，止损55.00，目标57.00

57.00附近轻仓做空，止损57.30，目标55.30

日内需要重点关注的数据和事件 2026年07月21日 周二

数据：

14:00  英国5月三个月ILO失业率

14:00  英国6月公共部门净借款(亿英镑)

14:00  英国6月失业率

14:00  英国6月失业金申请人数(万人)

17:00  德国7月ZEW经济景气指数

17:00  欧元区7月ZEW经济景气指数

20:15  美国至7月4日当周ADP就业人数周度变动(万人)