基本面：昨日，中东地区能源基础设施遭打击，美国2月PPI远超预期，鲍威尔释放鹰派信号，交易员预计今年降息概率仅50%。美股、美债、黄金、数字货币大跌，油气、美元大涨。美国三大股指全线下跌，标普500跌1.4%、创11月以来新低，纳指跌1.4%，道指跌1.6%。各期限美债收益率显著攀升，2年期收益率上升10个基点至3.775%，10年期上升近6.5个基点。美元涨0.76%、重回100关口，黄金下跌3.6%、逼近4800美元整数关口，创一个月新低。白银跌4.9%。

美联储如期继续按兵不动，指出中东影响不确定，上调通胀预期，仍预计今年降息一次；鲍威尔表示，通胀改善前不会降息，调查期间不会离开美联储，必要时将以临时主席身份履职。本次反对决议者一人，理事米兰继续主张降息25基点。声明新增中东局势对美国经济影响不确定的表述，改称失业率“基本保持不变”。点阵图中，七人预计今年不会降息，12人料至少一次降息；一人预计明年加息一次。联储上调今明后年及更长期GDP预期，今明年通胀预期分别升至2.7%和2.2%。

鲍威尔在记者会上表示，在未看到通胀进一步改善前不会降息，“下一步可能加息”的讨论已被提及。他说，伊朗战争对经济造成的影响尚不能确定，当前通胀回落进展停滞，关税与油价上涨正形成叠加压力，并逐步向核心通胀传导，商品降温至少需等到年中。他还说，目前宏观数据未见AI贡献，短期内反而可能推高中性利率。此外，他确认在调查期间不会离开美联储，若继任者未获参议院确认，将在任期结束后以临时主席身份继续履职。“新美联储通讯社”称，伊朗战事威胁，美联储抗通胀之战恐被迫延长。

数据方面，美国劳工部公布的数据显示，2月PPI同比上涨3.4%，高于市场预期的3.0%，较前值2.9%明显加速；环比上涨0.7%，为2025年7月以来最大单月涨幅，大幅超出预期的0.3%，前值为0.5%。通胀压力再度升温，进一步压缩美联储降息空间，交易员进一步削减对美联储2026年降息的押注。

伊朗上游油气设施在这场战争中首次成为攻击目标。南帕斯气田的部分区域在一次空袭中受损，多个设施将停产，附近的Asaluyeh石油工业设施同样遭到波及。重要气田遭袭后，伊朗称，将美国相关石油设施与美军基地同等对待，将全力打击；列明对沙特、阿联酋和卡塔尔能源设施打击目标。伊朗打击沙特利雅得炼油厂美方专属区域，引发大火。卡塔尔拉斯拉凡工业城遭导弹袭击。卡塔尔称伊导弹击中LNG枢纽造成严重破坏，布油盘后涨破110美元。报道称特朗普提前获悉并支持以色列袭击伊朗气田，目前反对继续袭击能源设施。

伊朗最高领袖就拉里贾尼遇害发表声明：凶手必将为这笔血债付出代价。报道称，美国倾向于在实现核心军事目标后结束主要行动，更重视稳定全球油价，以色列更关注推动政权更替，因曾袭击伊朗石油储存设施引发美方不满，白宫要求以方未来相关行动需事先获准。德总理重申不参与霍尔木兹海峡护航。以军称，开战以来首次袭击伊朗北部目标。

数据显示，霍尔木兹海峡油轮通行量从战前日均约100艘骤降至约2艘，约400艘仍被困，少数船只能贴着伊朗海岸线通过。摩根大通分析称，海峡并未正式关闭，但通行正变成“伊朗点头才放行”。盟友对特朗普护航倡议反应冷淡，油价自2月28日以来上涨约40%至100美元上方，市场押注停火才可能缓解。

黄金技术面：

日线图：

昨日，美以袭击了伊朗原油设施，伊朗强势报复，全球恐慌情绪再度升温。另外，美国PPI通胀数据意外走高，同时，美联储会议结果也略显鹰派，最终导致黄金日内大跳水，日线收略带上下影的大阴线。整体形态上看，黄金以大阴线跌破60EMA位置，进一步打开下行空间，下一个重要支撑位置在4600附近。因此在操作上建议，先以反弹高空为主。

小时图：

小时图上，昨日黄金一度如期围绕20EMA均线窄幅震荡，但美盘爆出原油设施遇袭后，叠加PPI利空，金价快速跳水。而隔夜美联储议息会议略显鹰派，也刺激金价继续下探，最低跌至4804附近。短线形态上看，黄金弱势横盘后再度暴跌，延续整体空头趋势，短线未有止跌动作，因此建议日内继续跟随空头，反弹高空。

操作建议：

4875附近轻仓做空，止损4900，目标4750/4650

白银技术面：

日线图：                                                                               

日线图上，昨日白银与黄金一样，日内都在横盘震荡后跳水下探，日线收带上下影的阴线。整体形态上看，白银在60EMA均线下方震荡走低，虽然日内跌幅没有黄金幅度那么大，但空头趋势依旧强劲，银价逐渐试探下方73.00附近的关键支撑。

小时图：

小时图上，昨日白银一度在60EMA均线下方横盘震荡，直到美盘阶段，受数据和美伊战事影响，白银跳水下行，一路跌至74.77附近。短线形态上看，白银保持沿均线震荡下行趋势，整体空头形态较为流畅，短线未有止跌信号，因此在操作上建议，继续以反弹高空为主，博弈白银试探73.00附近的关键支撑。

操作建议：

76.80附近轻仓做空，止损77.80，目标73.00

日内需要重点关注的数据和事件 2026年03月19日 周四

数据：

15:00  英国1月三个月ILO失业率

15:00  英国2月失业率

15:00  英国2月失业金申请人数(万人)

20:00  英国至3月19日央行利率决定

20:30  美国至3月14日当周初请失业金人数(万人)

20:30  美国3月费城联储制造业指数

21:15  欧元区至3月19日欧洲央行存款机制利率

21:15  欧元区至3月19日欧洲央行主要再融资利率

22:00  美国1月批发销售月率

22:00  美国1月新屋销售总数年化(万户)

22:00  美国2月谘商会领先指标月率

事件：

20:00  英国央行公布利率决议和会议纪要。

21:15  欧洲央行公布利率决议。

21:45  欧洲央行行长拉加德召开货币政策新闻发布会。

22:00  美联储召开会议讨论修改针对规模最大、国际业务最活跃银行的资本要求方案，以及针对其他大型银行的相关要求，并对美国具有全球系统重要性银行的附加资本要求作出调整。